得了白癜风怎样护理?白癜风这个疾病的出现，使得患者的日常学习生活受到了极大的影响，昆明白癜风皮肤病医院的医生说，白癜风疾病给患者的健康和生活带来了极大的威胁，一旦患上了白癜风，要早点去医院里治疗，那么，得了白癜风后，患者该怎么护理呢?

　　1.加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静，可以帮助治疗白癜风(治疗白斑病)，改善身体素质。

　　2.不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。推荐阅读：白癜风日常保健常识有哪些

　　3.要避免接触酸类化学物质和化肥、农要、汽油、机油等：特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　4.饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素c的水果，如西红柿(每100克含维生素c40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，饮食上的注意也可有效帮助治疗白癜风。

　　5.控制情绪：此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　得了白癜风怎样护理?希望上文的介绍可以帮到大家，如果患上了疾病，要早点去医院里检查和治疗，造成白癜风的因素有很多，大家在平时的生活中要加强对白癜风的护理，也要注意避免让自己患上白癜风，给健康带来更多的伤害。

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