白癜风对患者的打击不是身体上的而是心理的。因为白癜风严重的影响了病人的美貌，甚至有些白斑明晃晃的暴露在脸部，让患者的形象受到了很大的影响，给生活和工作都带来了不便，因此在这样的环境之后患者所受到的打击是可想而知的，为了更好的治疗白癜风或者谨防白癜风病情的不断扩散，白癜风患者应该做好一定的防御的工作。

　　一、白癜风患者一定不可胡乱用药

　　白癜风使用的药物，要根据患者的情况来决定，不可自行用药，其实白癜风是一种难缠的疾病，并且越早治疗越好控制，所以患者应立即去医院确诊，千万不要自己盲目进行治疗，采用一些偏方、土方等，更不能抱着自生自灭的心态，不管不顾，这样都会延误病情，错过的治疗时机。

　　二、白癜风患者要注意日常的护理

　　在配合医生治疗的同时白癜风患者还要注意日常的护理，好的生活习惯对于白癜风的治疗是有一定的好处的，患者要培养良好的生活习惯，起居饮食要有规律，注意日常的营养搭配。适当锻炼，提高身体免疫力，劳逸结合，不要过于劳累，有效的控制病情。患者不要情绪低落。得了白癜风患者难免会有情绪低落的现象出现，但是患者不要长期沉溺于此，一定要调节好自己的情绪。

　　三、保持乐观的心态

　　一个人的心态还治疗的效果有很大的关系，治疗白癜风也是一样，所以患上白癜风不要着急，一定要保持乐观的心情，及早到医院进行诊治，听从医生的安排，保持乐观的心态，多参加一些自己感兴趣的活动，多与人聊天，好的心态有助于白癜风的治疗。

　　四、白癜风患者要避免阳光暴晒

　　为了防止白斑的扩大，白癜风患者建议避免阳光暴晒，因为患者对于紫外线的抵抗能力非常弱，所以患者不可在强烈的阳光下照射。但是白癜风患者可以适当的接受日光浴，同时也尽量避免受到外伤，接触有害的化学物质等，否则这都有可能破坏黑素细胞，导致白癜风扩散。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院医生的介绍，白癜风患者除了以上的几点还要多吃一些有营养健康的食物，根据自己的病情，做好防御的工作，注意生活中的点滴，避免造成白癜风扩散的情况，及早的恢复健康的身体。祝愿大家身体健康，心情愉快。

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